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Como é o tratamento de Fobia Social e outras Fobias ?

Toda semana recebo algum paciente que fala "não quero mais fazer terapia, fiz anos de análise e não adiantou nada". Eles tem razão. Psicanálise é boa para muitos problemas mas em Fobia Social não adianta muito. A TCC (Psicoterapia Cognitiva Comportamental, ou Treinamento de Habilidades Sociais) é a que funciona.

E tratamento de Fobia Social sem medicação é muito mais demorado, caro e nem sempre traz os mesmos bons resultados..

Para o tratamento clínico da Fobia Social, todos os médicos da minha equipe têm experiência. Para a psicoterapia, recomendo especificamente a Psicóloga Maria Aparecida Barbosa, telefone 011-3462-2198, cida@mentalhelp.com.

As pessoas costumam achar que "se descobrir a causa de uma Fobia, ela desaparece".

Muitos Psicoterapeutas também acham, mas os Fóbicos sabem que não é bem assim. O mal estar que a situação desencadeante provoca é tão grande que a lógica, a razão não consegue vencer o medo.

Não importa se Fobia de exposição pública (Social), de Avião, de lugares altos (Acrofobia), fechados (Claustrofobia), de sangue (Eritrofobia), de lugares públicos (Agorafobia), de insetos, de ruborizar, de gaguejar, de dirigir, etc., o resultado final é o mesmo: sintomas físicos e psicológicos muito desconfortáveis.

Se não adianta se descobrir as causas, como tratar ?

É mais fácil do que parece. Numa primeira consulta, fazemos o diagnóstico, avaliamos as conseqüências para a vida da pessoa, combinamos a medicação inicial e avaliamos se precisa uma Psicoterapia.

A Psicoterapia específica de Fobia Social não é analítica Freudiana nem Junguiana, é Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) , mais especificamente Terapia de Habilidades Sociais.

A medicação bloqueia o aparecimento dos sintomas físicos, pois sem eles é muito mais fácil se controlar os sintomas psicológicos. Geralmente a segunda consulta ocorre depois de dois meses.

Na segunda consulta às vezes trocamos de remédio e reavaliamos como a Terapia de Habilidades Sociais está progredindo.

Geralmente a terceira consulta será depois de uns 6 meses, já na fase de retirada do remédio.

O paciente fóbico durante esses meses passa tantas vezes pelas situações que antes provocavam os sintomas, só que desta vez sem passar mal, que já criou coragem e deixou de evitar essas situações.

É claro que essa é uma simplificação, mas que ilustra bem como é o planejamento de um tratamento, pergunta que recebo quase todas as semanas.

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